Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(28)
Form of Work
Książki
(28)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(24)
unavailable
(4)
Branch
Biblioteka Jerzmanowice
(20)
Biblioteka Sąspów
(2)
Biblioteka Racławice
(3)
Biblioteka Przeginia
(3)
Author
Garrett Scott
(3)
Pflugfelder Bob (1967- )
(3)
Chevalier Marie
(2)
Hockensmith Steve
(2)
Koppenwallner Christoph (1946- )
(2)
Pokaż więcej ...
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Malczyk Małgorzata
(2)
Polese Jean-Marie
(2)
Schaenzler Nicole (1963- )
(2)
Wieczorek Paweł (1956- )
(2)
Zacharzewski Michał (1977- )
(2)
Zacharzewski Michał (1977- ) Tłumaczenie
(2)
Baran-Le Ber Aleksandra
(1)
Barcikowski Andrzej
(1)
Berndt Paulina
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Böswirth Daniel
(1)
Carton Odile
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Dias Lila
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Gilles Cotte Delphine
(1)
Gulling Rich (1961- )
(1)
Gwiazda Katarzyna
(1)
Gęstwa Krzysztof
(1)
Has Aurelia
(1)
Hilley Valda
(1)
Hockensmith Steve (1968- )
(1)
Jacoń Piotr
(1)
Kozłowski Tomasz
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Magnier-Moreno Marianne
(1)
Mussotte Bertrand
(1)
Olasz Mateusz
(1)
Peitz Beate
(1)
Peitz Leopold
(1)
Pflugfelder Bob (1967- ) Niki i Tesla
(1)
Pinder Polly
(1)
Piątek Justyna
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Rezik Magdalena
(1)
Rigg
(1)
Roland Paul (1959- )
(1)
Shiraishi Manako Rumiko
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Temko Florence
(1)
Thinschmidt Alice
(1)
Thirion Jean-Michel
(1)
Vargas Pattie (1941- )
(1)
Witt Ute
(1)
Wrzosek Piotr
(1)
Żaboklicka Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(8)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(10)
Time Period of Creation
2001-
(23)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(28)
Language
Polish
(28)
Audience Group
9-13 lat
(3)
Dzieci
(2)
14-17 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(3)
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Potrawy dietetyczne
(4)
Dietetyka
(3)
Papieroplastyka
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Eksperymenty
(2)
Pokaż więcej ...
Fizyka doświadczalna
(2)
Jelita
(2)
Kwiaty sztuczne
(2)
Leczenie
(2)
Naukoznawstwo
(2)
Żołądek
(2)
Bukieciarstwo
(1)
Cholesterol
(1)
Ciasta
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Dekoracje ścian
(1)
Dekorowanie stołu
(1)
Desery
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Dieta wysokotłuszczowa
(1)
Dziecko transpłciowe
(1)
Edukacja żywieniowa
(1)
Fasola
(1)
Fizyka
(1)
Gender
(1)
Groch
(1)
Hitler, Adolf (1889-1945)
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Ikebana
(1)
Kobieta
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kura domowa
(1)
Leczenie dietą
(1)
Metoda Montessori
(1)
Miód pitny
(1)
Mniejszości seksualne
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Nakrycie i dekoracja stołu
(1)
Napoje alkoholowe
(1)
Nazizm
(1)
Niemcy (naród)
(1)
Obyczaje towarzyskie
(1)
Origami
(1)
Osoby transpłciowe
(1)
Paznokieć
(1)
Pnącza ozdobne
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Postawy
(1)
Przestępcy wojenni
(1)
Regulacja masy ciała
(1)
Roboty ręczne
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Rośliny ozdobne
(1)
Savoir-vivre
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Słodycze
(1)
Technika
(1)
Tranzycja płciowa
(1)
Trzecia Rzesza (1933-1945)
(1)
Windows 2000
(1)
Winiarstwo
(1)
Wino
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Wynalazek
(1)
Włosy
(1)
Zabawy edukacyjne
(1)
Ziemniaki
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Subject: place
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(5)
Książka kucharska
(4)
Literatura dla młodzieży
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Powieść przygodowa
(2)
Pokaż więcej ...
Biografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Kulinaria
(7)
Medycyna i zdrowie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Historia
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
28 results Filter
Book
In basket
Dekoracyjne malowanie ścian / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło ; Andrzej Barcikowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Author
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka Autor Barcikowski Andrzej
Subject
Dekoracje ścian
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Bukiety z krepiny / Marie Chevalier ; [zdj. Bertrand Mussotte ; tł. Aleksandra Baran-Le Ber]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Author
Chevalier Marie Mussotte Bertrand Fotografie Baran-Le Ber Aleksandra Tłumaczenie
Subject
Kwiaty sztuczne Papieroplastyka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 745/749 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Kwiaty z krepiny / Marie Chevalier ; [zdj. Jean-Michel Thirion ; tł. Magdalena Rezik]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Author
Chevalier Marie Thirion Jean-Michel Fot Rezik Magdalena Tłumaczenie
Subject
Kwiaty sztuczne Papieroplastyka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 745/749 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 159, [1] strona ; 23 cm.
Author
Drozd Dorota (pielęgniarka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Cukrzycy
Subject
Cukrzyca typu II Dieta cukrzycowa Kuchnia polska Potrawy dietetyczne
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
ak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka – dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi” – pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i doskonale podane.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Sąspów
There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Metoda Montessori w domu : 80 zabaw edukacyjnych / Delphine Gilles Cotte ; przeł. Katarzyna Skawran. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2017. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Author
Gilles Cotte Delphine Autor Skawran Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Albumy i książki artystyczne
Demographic Group
Literatura francuska
Subject
Metoda Montessori Zabawy edukacyjne
"Metoda Monessori w domu" to 80 rozwijających zabaw edukacyjnych wykorzystujących zalety pedagogiki Marii Montessori. Możesz je realizować z dzieckiem w domu, używając do tego zestawów, które sami przygotujecie.Będziecie się świetnie bawić, a przy okazji twoje dziecko rozwinie koordynację ruchową i samodyscyplinę, uwrażliwi zmysły, nabierze pewności siebie i stanie się bardziej samodzielne.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
All copies are currently on loan: sygn. 37 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Espresso Windows 2000 Professional / Valda Hilley ; [oprac. wersji polskiej Krzysztof Gęstwa]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2000. - XV, 154 strony ; 24 cm.
(...|dla Opornych)
Author
Hilley Valda Gęstwa Krzysztof Tłumaczenie
Subject
Windows 2000
Indeks
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 004 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
My, trans / Piotr Jacoń ; [ilustracje Mateusz Olasz]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2021. - 281, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Jacoń Piotr Wywiad Olasz Mateusz Ilustracje
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dziecko transpłciowe Osoby transpłciowe Rodzice Rodzina Tranzycja płciowa Mniejszości seksualne Gender Polska
Genre/Form
Wywiad dziennikarski
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
„Moje życie jest jak poruszanie się po labiryncie. Jest tyle elementów, tyle zmiennych – takich śrubek, które w każdej chwili mogą się odkręcić i wypaść. Człowiek cały czas jest skupiony i rozgląda się po tym labiryncie i ciągle sprawdza, czy wszystkie te śrubki są podokręcane. Bo jak któraś wypadnie, to może się stać coś złego. Zacznie się hejt. Pogarda. Zupełnie niedawno zacząłem mieć problemy z kośćmi. Poszedłem do dobrej warszawskiej poradni osteoporozy. Wchodzę do lekarza. W gabinecie na ścianie święty obrazek, na biurku krzyżyk… I znów to samo pytanie o leki. I znów moja odpowiedź. Gdy ten lekarz usłyszał moją historię, automatycznie zaczął do mnie mówić: proszę pani…
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 82-92 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Dieta dla urody / Agata Lewandowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 222, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Lewandowska Agata (dietetyczka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie dietą Paznokieć Potrawy dietetyczne Skóra (anatomia) Włosy Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Zdrowa skóra, piękne paznokcie!.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Oto przepisy na proste, smaczne dania, które powinny stale gościć w twoim meny dla urody, dobrego samopoczucia i zdrowia.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Racławice
All copies are currently on loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Cholesterol pod kontrolą / Agata Lewandowska - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023 - 187, [5] stron ; 24 cm.
Author
Lewandowska Agata (dietetyk) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cholesterol Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Edukacja żywieniowa
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić. Obiecuję też, że nie musisz wcale głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni. Znajdziesz tu kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Poznasz także odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania: ile jajek jeść tygodniowo, czy na diecie niskocholesterolowej można pozwolić sobie na ser, jak w świetle nowych badań wygląda odwieczny spór masło czy margaryna i jakie produkty pomagają obniżać cholesterol.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH / Agata Lewandowska. - [Wydanie drugie]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 259, [5] stron : fotografie, portrety ; 24 cm.
Author
Lewandowska Agata (dietetyk) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta DASH Dietetyka Nadciśnienie tętnicze
Genre/Form
Książka kucharska Poradnik
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne! Z książki dowiesz się: - co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka, - jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca, - jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki, - jak zdrowo schudnąć, - jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą. W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Ciasta i desery : krok po kroku / Marianne Magnier-Moreno ; tłumaczenie Justyna Piątek. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - [192] strony : fotografie ; 24 cm.
Author
Magnier-Moreno Marianne Redakcja Piątek Justyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ciasta Desery Słodycze
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Ta książka – dzięki prostym instrukcjom przedstawiającym kolejne etapy przygotowania wypieków i deserów oraz efektownym fotografiom – nauczy cię robić smakowite kremy i musy oraz przygotowywać tarty i tartaletki, owocowe i czekoladowe muffiny, bezy, dobre na przegryzkę ptysie, eklerki i makaroniki, a także klasyczne ciasta i niezwykłe pyszności o niepowtarzalnym smaku. Zawarte w książce porady autorki i podpowiedzi mistrzów cukiernictwa sprawią, że magia zawita również do twojej kuchni.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Sąspów
All copies are currently on loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Hodowla kur : rasy, zdrowie, opieka / Beata i Leopold Peitz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 95 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Author
Peitz Leopold Autor Peitz Beate Autor
Subject
Kura domowa
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 63 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Laboratorium pod napięciem / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith ; ilustrował Scott Garrett ; [tłumaczenie Michał Zacharzewski]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 237, [2] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Niki i Tesla / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith)
Author
Pflugfelder Bob (1967- ) Autor Hockensmith Steve Autor Garrett Scott Ilustracje Zacharzewski Michał (1977- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Fizyka doświadczalna Naukoznawstwo Wynalazek Technika
Genre/Form
Powieść przygodowa Literatura dla młodzieży
Na okładce: Zagadka z elektomagnesami, alarmami przeciwwłamaniowymi i innymi gadżetami do złożenia w domu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 82-93 M [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Magiczna rękawica supercyborga / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith ; ilustrował Scott Garrett ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 267, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Niki i Tesla / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith)
Author
Pflugfelder Bob (1967- ) Autor Hockensmith Steve (1968- ) Ilustracje Zacharzewski Michał (1977- ) Tłumaczenie Garrett Scott Ilustracje Pflugfelder Bob (1967- ) Niki i Tesla
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 9-13 lat
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Eksperymenty Fizyka doświadczalna Naukoznawstwo
Genre/Form
Opowiadania i nowele Literatura dla młodzieży
Na okładce: Zagadka z mrugającą rękawicą z dyktafonem i sygnalizatorem dźwiękowym, którą możesz zbudować w domu.
Niki i Tesla to seria książeczek o sympatycznym rodzeństwie, które ma talent do eksperymentów naukowych i pakowania się w wielkie kłopoty!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 82-93 M [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Pojedynek tajnych agentów / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith ; ilustrował Scott Garrett ; [tłumaczenie Michał Zacharzewski]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Niki i Tesla / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith)
Author
Pflugfelder Bob (1967- ) Autor Hockensmith Steve Autor Garrett Scott Ilustracje Zacharzewski Michał (1977- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci 9-13 lat
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Eksperymenty Fizyka
Genre/Form
Powieść przygodowa Literatura dla młodzieży
Na okładce: Zagadka z kamerami szpiegowskimi i maszynami kodującymi, które możesz zbudować w domu!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 82-93 M [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Dekorowanie świątecznego stołu / Polly Pinder; Tł Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright2007. - 47 stron : kolorowe ; 27 cm.
Author
Pinder Polly Chodkowska-Gyurics Agnieszka
Subject
Dekorowanie stołu
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Racławice
There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Dieta keto / Ewelina Podrez-Siama. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 220, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Author
Podrez-Siama Ewelina (1987- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta ketogeniczna Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna Regulacja masy ciała
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
All copies are currently on loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Uprawa fasoli i grochu / Jean-Marie Polese ; [tł. Aurelia Has]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Mój Ogród)
Author
Polese Jean-Marie Autor Has Aurelia Tłumaczenie
Subject
Fasola Groch
Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 63 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Uprawa ziemniaków / Jean-Marie Polese ; [tł. Magdalena Żaboklicka]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Mój Ogród)
Author
Polese Jean-Marie Autor Żaboklicka Magdalena Tłumaczenie
Subject
Ziemniaki
Indeksy.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Jerzmanowice
There are copies available to loan: sygn. 632/633 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Piękny stół na każdą okazję / Jo Rigg ; [tł. Małgorzata Malczyk]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2006. - 78 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Author
Rigg Jo Malczyk Małgorzata Tłumaczenie
Subject
Nakrycie i dekoracja stołu
Tytuł oryginału: "Simples and stylish weddings" 2004
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Przeginia
There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again