SOWA OPAC : Powiatowa i Gminna Biblioteka Publiczna w Jerzmanowicach

5 results

Book

In basket

rate

Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców!/ opracowanie pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Karol Okrasa ; Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. - [Jankowice] Lidl, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Jarosz Mirosław (1957- ) Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie Skarżycki Rafał (1977- ) Scenariusz Jasiński Maciej (1977- ) Scenariusz Leśniak Tomasz (1977- ) Ilustracje Nowacki Piotr (1979- ) Ilustracje Wyrzykowski Janusz Ilustracje

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Edukacja żywieniowa Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie Żywność Warzywa Owoce

Genre/Form

Komiks Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Dlaczego tak ważne jest to, co jedzą dzieci? Zdrowie naszych dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. – Dla rozwoju dziecka i jego zdrowia kluczowe są warzywa i owoce. Ich jedzenie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, oczu, mięśni oraz układu odpornościowego. – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. W Lidlu wierzymy, że edukacja dzieci ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu, dlatego dzięki takim wydawnictwom publikacjom jak „Supermocni kontra złodzieje zdrowia” chcemy pokazać dzieciom i ich rodzicom, co można zrobić, aby zacząć właściwie się odżywiać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 82-93 Pn [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej / [Daria Ładocha we współpracy z dietetyk Hanną Stolińską-Fiedorowicz i z gościnnym udziałem Karola Okrasy]. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [2018]. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Author

Ładocha Daria Autor Okrasa Karol (1978- ) Autor Stolińska Hanna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wegetarianizm Weganizm Potrawy dietetyczne Owoce Warzywa Gotowanie Kulinaria

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej : warzywa i owoce / [Daria Ładocha, Kinga Paruzel, Karol Okrasa, Paweł Małecki ; opracowanie zespół pod kierunkiem Mirosława Jarosza]. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [2018]. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Author

Ładocha Daria Autor Okrasa Karol (1978- ) Autor Paruzel Kinga (1980-) Autor Małecki Paweł (1976- ) Autor Jarosz Mirosław (1957- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wegetarianizm Weganizm Potrawy dietetyczne Owoce Warzywa Gotowanie Kulinaria

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Na okładce: Kompedium wiedzy o warzywach i owocach z Ryneczku Lidla i zdrowym odżywianiu wraz z 60 przepisami mistrzów Kuchni Lidla. Książka powstała we współpracy z Instytutem Żywności i Żywienia..

Ryneczek Lidla zaprasza świeżością, zapachami i smakami. Czas, żeby dowiedzieć się jak najwięcej o całym bogactwie, które kryją w sobie warzywa i owoce. I wprowadzić ich jak najwięcej do codziennego jadłospisu, bo według najnowszych badań to właśnie one są sposobem na zdrowsze życie! A więc sięgnij po "Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" i ciesz się smakiem i lepszym samopoczuciem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza : 80 przepisów / [Karol Okrasa, Dorota Wellman]. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [Brak roku wydania]. - 286, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla)

Author

Okrasa Karol (1978- ) Autor Wellman Dorota (1961- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ryby Mięczaki Skorupiaki Potrawy Kucharstwo Owoce morza Gotowanie Potrawy z ryb i owoców morza

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Na początku książki znajdziemy „rybne ABC” a w nim m.in: -najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa. -porady po czym poznać, że ryba jest świeża -jak zabrać się za rybę -sposoby przyrządzania ryb W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały tj.: -przystawki -zupy -dania główne -święta -grill -owoce morza. [lubimyczytać.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku / [pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza ; przepisy kulinarne Karola Okrasy]. - [Jankowice] : Lidl ; [Warszawa] : Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, [2019]. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Jarosz Mirosław (1957- ) Autor Okrasa Karol (1978- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Zdrowe odżywianie Osoby w wieku starszym Piramida zdrowego żywienia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacje popularnonaukowe

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Przeginia

There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)