SOWA OPAC : Powiatowa i Gminna Biblioteka Publiczna w Jerzmanowicach

Book

In basket

rate

Za zasłoną złości / Elżbieta Zubrzycka. - Wydanie drugie. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2023]. - 155, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Gniew Relacje międzyludzkie Rodzice Samokontrola

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość – wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod wpływem złości można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Z tej książki dowiesz się: • co się kryje za uczuciem złości; • czemu służy zdrowa, potrzebna złość; • co robi z nami niepotrzebna, nadmierna złość; • jak powstrzymać narastającą złość; • jak zwiększyć odporność na cudzą złość. Książka wyjaśnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Napisana jest przyjaznym językiem, zawiera liczne testy, gry i ćwiczenia. Autorka podsuwa złośnikom ciekawe sposoby zapanowania nad złością, a osobom mającym w swoim otoczeniu złośnika pomaga w zwiększeniu odporności na jego złość oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

General note

Na górze okładki: Książka z ćwiczeniami. Wiek 12+.

Na dole okładki: Czy złość jest potrzebna? Co się za nią kryje? Czy można nad nią zapanować?