Keto przełom : jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia

Książka

W koszyku

oceń

Keto przełom : jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia / dr Steven R. Gundry ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 310, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Gundry Steven R. Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta ketogeniczna Metabolizm Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania! Doktor Steven Gundry, autor bestsellera „Roślinne kłamstwo”, w swojej najnowszej książce obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę czerpania maksymalnych korzyści z diety wysokotłuszczowej przy minimalnych wyrzeczeniach. Chociaż założenia diety ketogenicznej wydają się proste – należy spożywać dużo tłuszczy i niewiele węglowodanów – to różnorodność jej wariantów może wprowadzać zamieszanie. Brudne keto, czyste keto, keto z restrykcjami kalorycznymi, keto wysokobiałkowe… Może istnieje jedna uniwersalna zasada diety ketogenicznej, którą wszyscy pomijamy?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Biblioteka Racławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Z powodu tymczasowych trudności, BP w Racławicach będzie zamknięta 21.11. Za niedogodność bardzo przepraszamy.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Unlocking the keto code : the revolutionary new science of keto that offers more benefits without deprivation, 2022

Uwaga ogólna

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.